痩せている、その裏には必ず努力あり！
がんばりすぎずに効果が望める、
とっておきのダイエット情報教えます。

女優や俳優、海外セレブの体を見ては「私には到底無理」と、
はじめから体作りを諦めてはいませんか？
いまはスリムなあの人だって、実は“何か”努力したのです。
この号では、そんな実践に基づく、確実な痩せメソッドを紹介。
トレーニングから食事法、はたまた遊びながら楽しく痩せるなど、その方法は実に幅広い範囲にわたって。
次に痩せてみんなを驚かせるのはそう、あなたです！

第２特集はうってかわって、「愛のことば」。
人肌恋しくなるこの時期に、しんと心に染みわたり、
じんわり温かい気持ちにしてくれる、「愛のことば」を
厳選しました。
詩、小説、マンガ、歌詞…。
静かなる感動の涙を呼ぶ、愛あふれる世界にようこそ。（Ｇ）

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ボディだけでなく、
料理の腕前もパーフェクトでした。

　憧れのバービードールボディを持つ、吉川ひなのさん。そんな彼女のボディをこの目で拝める、なんて、またとないチャンス。とはいえ、撮影中、そんなにじろじろ見ちゃいけない、と思いつつも、視線はついつい美しい体に釘付け。特に、一般ピープルじゃ絶対に着こなせないような総スパンコールのボディコンワンピをいとも簡単に着こなしてしまったときなんて、スタッフ一同、称賛のため息。（中のページを見てください！）
　取材では、最近、はまっているという“料理”について聞いてみたところ、開口一番、「実は魚をおろすのが大好きで、特技は三枚おろしなんです。たまにいわしのつみれ汁なども作ってますよ」。魚をおろせるだなんて、いつ嫁に行ってもおかしくないほどの腕前じゃないですか！　というか、お嫁さんに欲しい♡（女子ですが）　ボディに関してはもちろん、何事も極めるひなのさんならではの発言に「さすが！」の嵐。そんな食生活やおうちでできるトレーニングなどの積み重ねがあってこそのパーフェクトボディなんだな、とひなのさんのパーフェクトっぷりを実感した日でした。そんな彼女のボディ作りの秘訣はぜひインタビューを熟読してみて！　ちなみに、編集部女子部員も美脚トレーニングをすでに実践中です。（Ｋ）

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マイケル再発見の今、
ほんまものの美は
ダンサーにあり。

　こんにちは、編集Ｎです。みなさま、尊敬する人はいますか。わたくし、２週間前までは江頭2:50先生がさん然と輝く星でしたが、今回の取材で、あるかたが怒涛のカットイン、見事１位昇格を果たしました。ビヨンセも振り付けたというカリスマ米ダンサー、“じょんて★もーにんぐ”さまです。
　“突撃体験！　ウワサのダイエット”ページの担当として、巷で評判のエクササイズをリサーチ中に出合った、一枚のＤＶＤ。ポチッと再生してド肝抜かれました。ビ・ヨーンと伸びたカモシカのような脚、キュッと引き締まったヒップ、ド派手な衣装に角刈りのカツラ!!!　一応男性、なのよね？　さしずめアメリカ版IKKO様（？）。踊りのテクは言わずもがな、超絶モノです。これはお会いするしかない！　と早速連絡。ダンス大好きなイラストレーターさんにご協力いただき、じょんてダンスを直に教えていただきました!!!
　ちょっぴり遅刻したじょんてご一行、理由は「ネイルサロンに行ってたから☆」。ピカピカのエクステネイルはso cute！　今日の衣装は背中がばっくり開いたオーダーメイド。お疲れの様子も見せず、ダンスを踊る、踊る、踊る!!　同じ人間とは思えない動きに恍惚としながら、踊りによって鍛え上げられた肉体の、彫刻のような美を思いっきり堪能した数時間でした。そんなパーフェクトボディのじょんてが言った、“美しい体づくり”のコツとは？　本誌イラストルポにてご確認ください!!　美しい体は、それだけで宝です。（Ｎ）

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