マガジンワールド | 書籍 & MOOK | 45分で分かる！「かったるい」から始まる心の病。
45分で分かる！「かったるい」から始まる心の病。 春日 武彦 著 日本精神科看護技術協会 監修 健康 840 978-4-8387-2132-0 健全な心を保つために、 何が必要なのか？ 「かったるい」の一言が「世間に背を向ける」「孤立する」原因になる。だから家族や友人と話す努力をしよう。「言語化」することで開ける世界があるのだから！ 言葉は世の中を生き抜くツールだ。それが「希望の力を持つ」ことにもつながる。だから、言語化することから逃げてはいけない。きちんと心の中を整理し、適切に言葉を選んで相手に伝える。そういう努力を続けるうちに、「困った」「どうしよう」と感情優先で混乱するばかりだったところから一歩抜けだし、自分の問題を俯瞰できるようになるのだ。 特別付録：これだけは知っておきたい 心のお手入れ はじめてBOOK
45分で分かる！「かったるい」から始まる心の病。 春日 武彦 著 日本精神科看護技術協会 監修 健康 840 978-4-8387-2132-0 健全な心を保つために、 何が必要なのか？ 「かったるい」の一言が「世間に背を向ける」「孤立する」原因になる。だから家族や友人と話す努力をしよう。「言語化」することで開ける世界があるのだから！ 言葉は世の中を生き抜くツールだ。それが「希望の力を持つ」ことにもつながる。だから、言語化することから逃げてはいけない。きちんと心の中を整理し、適切に言葉を選んで相手に伝える。そういう努力を続けるうちに、「困った」「どうしよう」と感情優先で混乱するばかりだったところから一歩抜けだし、自分の問題を俯瞰できるようになるのだ。 特別付録：これだけは知っておきたい 心のお手入れ はじめてBOOK
| ホーム > 書籍 & MOOK > 45分で分かる！「かったるい」から始まる心の病。 | |