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部分痩せ5分間メソッド 福辻鋭記 実用 978-4-8387-8609-1 680円(税込) たった1回でウエスト 5センチ減も夢じゃない。 「明日、海に行く」「来週、結婚式」「だから今すぐ体のパーツをサイズダウンさせたい」。  そんな要望にこたえた、部分痩せメソッド集ができました。  これはモデルや芸能人が、撮影直前にボディメンテナンスに訪れる、アスカ鍼灸治療院で行われている施術や、著者である院長の実践経験からつくられたもの。  本書では、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、二の腕、背中、顔&首周りと体のパーツ別に、1.太る原因、2.サイズダウンするための日常生活での対策、3.サイズダウン術を紹介しています。