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部分痩せ5分間メソッド
福辻鋭記
実用
978-4-8387-8609-1
680円(税込)
たった1回でウエスト
5センチ減も夢じゃない。
「明日、海に行く」「来週、結婚式」「だから今すぐ体のパーツをサイズダウンさせたい」。
そんな要望にこたえた、部分痩せメソッド集ができました。
これはモデルや芸能人が、撮影直前にボディメンテナンスに訪れる、アスカ鍼灸治療院で行われている施術や、著者である院長の実践経験からつくられたもの。
本書では、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、二の腕、背中、顔&首周りと体のパーツ別に、1.太る原因、2.サイズダウンするための日常生活での対策、3.サイズダウン術を紹介しています。